Posted inรู้ทันโรค สาระน่ารู้
ปัจจัยภายนอกที่ส่งผลต่อการเกิดนิ้วล็อคและวิธีการรับมือ
ปัจจัยภายนอกที่ส่งผลต่อการเกิดนิ้วล็อคและวิธีการรับมือ สวัสดีค่ะทุกคน! วันนี้เราจะมาพูดถึงปัญหาที่หลายคนอาจไม่ค่อยให้ความสนใจ แต่มีผลต่อชีวิตประจำวันของเรา นั่นก็คือ "นิ้วล็อค" ค่ะ มาทำความเข้าใจปัจจัยภายนอกที่ส่งผลต่อการเกิดนิ้วล็อคและวิธีการรับมือกันดีกว่า นิ้วล็อคคืออะไร? นิ้วล็อค หรือที่เรียกว่า "Trigger Finger" เป็นอาการที่เกิดจากการที่เส้นเอ็นหรือกล้ามเนื้อของนิ้วมือไม่สามารถขยับได้ตามปกติ ทำให้เกิดความรู้สึกเจ็บปวดหรือรู้สึกเหมือนกับนิ้วติดอยู่ ซึ่งอาจจะเกิดขึ้นได้กับนิ้วใดก็ได้และสามารถทำให้ชีวิตประจำวันของเราได้รับผลกระทบได้ ปัจจัยภายนอกที่ส่งผลต่อการเกิดนิ้วล็อค การใช้งานนิ้วมือมากเกินไป ทำกิจกรรมที่ต้องใช้มือบ่อยๆ เช่น การพิมพ์ การเล่นโทรศัพท์มือถือ หรือการทำงานที่ต้องใช้สัมผัสมาก ก็สามารถทำให้เกิดนิ้วล็อคได้ค่ะ ท่าทางที่ไม่ถูกต้อง ท่านั่งหรือตำแหน่งที่เราจับสิ่งของไม่สบายมือ เช่น การนั่งทำงานที่โต๊ะทำงานต่ำเกินไป ทำให้เกิดแรงกดที่นิ้วมือ อาการบาดเจ็บ…
